crecimiento personal y autoayuda MI PROPIA PRÁCTICA DE YOGA II 7 Min Secuencia para inspirarse

¡Mi práctica de yoga en casa II! Esta vez no es una clase (ni es en casa :P) Quizá os sirva para inspiraros. Please notar que la velocidad es 4 veces más rápido de lo normal. Siempre coordinar la respiración-cuerpo-mente, moveros al ritmo de vuestra respiración y nunca hagáis ningún ejercicio o postura con la que os sintáis incómodos o creáis que todavía no estáis preparados.

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People & Blogs Kusikuqtam Munayki (Remastered)	Upload TimePublished on 16 Feb 2017

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